Ohjattu kuntosalitunti senioreille, mihin kuuluu alkulämmittely, itsenäistä harjoittelua kuntosalivälineillä liikunnanohjaajan opastuksella sekä ohjatut venyttelyt. Suunnattu espoolaisille senioreille. Kesto 60 min. Ei ilmoittautumista.