| Kurssin nimi | Kuntosali tutuksi PERUTTU 31.10. |
| Sijainti | Espoonlahden uimahalli, kuntosali 1 (yläsali) |
| Espoonlahdenkuja 4, 02320, Espoo |
| Alue | Espoonlahti |
| Kurssilaji | Avoin toiminta |
| Tapahtumalaji | Ohjatut liikuntapalvelut, ei ilmoittautumista |
| Kohderyhmä | Avoin kaikille |
| Ajankohta | ti 29.8.2023 klo 18.00 - 19.00 |
Liikunnanohjaaja on opastamassa kuntosalilaitteiden käyttöä ja kuntosaliharjoittelun perusteita vapaaharjoittelun aikana. Ei ohjattua alkulämmittelyä eikä loppuvenyttelyä. Kyseisenä vuonna vähintään 15 vuotta täyttäville ja sitä vanhemmille. Kesto 60min.