Suomalaista aamuvoimistelua, liikkuvuutta ja rentoutta lisääviä liikkeitä meren läheisyydestä nauttien. Liikkeet sopivat kaikille ikään ja kuntotekijöihin katsomatta. Soveltuu myös liikuntarajoitteisille rantamaasto huomioiden. 45min. Säävaraus, rankkasateella ei tuntia.