Ohjattu kuntosalitunti +68 senioreille, mihin kuuluu alkulämmittely, itsenäistä harjoittelua kuntosalivälineillä liikunnanohjaajan opastuksella sekä ohjatut venyttelyt. Suunnattu kyseisenä vuonna 68 vuotta täyttäville tai vanhemmille espoolaisille. Kesto 60 min.