Kuntosali senioreille
open
Kurssin nimi
Kuntosali senioreille
Sijainti
Ole.Fit Espoo
Sokinsuonkuja 4, 02760 Espoo
Alue
Keski-Espoo
Kurssilaji
Kuntosali
Tapahtumalaji
Kurssit, ilmoittautuminen
Kohderyhmä
Seniorit ja +68
Ajankohta
ke 14.1.2026 klo 11.15 - 12.15
Ilmoittautuminen alkaa
07.01.2026 12:00
Ilmoittautuminen päättyy
08.05.2026 23:15
Kuntosalitunti senioreille, johon kuuluu alkulämmittely, itsenäistä harjoittelua kuntosalilla liikunnanohjaajan opastuksella sekä ohjattu loppuverryttely. Tunti sopii myös aloittelijoille. Kesto 60 min