Kuntosaliharjoittelua liikunnanohjaajan opastuksella henkilöille, joilla vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn rajoitteen vuoksi liikkuminen on haasteellista. Liikunnanohjaaja on paikalla opastamassa harjoittelussa, mutta harjoittelu toteutetaan itsenäisesti. Oma avustaja tarvittaessa mukaan. Liikunnanohjaaja neuvoo kuntosalilaitteiden käytössä ja antaa opastusta asiakkaan toimintakykyä tukevaan harjoitteluun. Tunti ei sisällä yhteistä ohjattua alkulämmittelyä tai loppuverryttelyä. Tunnille ei tarvitse ilmoittautua. Kesto 55min.