Ohjattu kuntosalitunti +68 senioreille, missä lihaskunto- ja tasapainoharjoittelua liikunnanohjaajan opastuksella. Sisältää lämmittelyn ja venyttelyn. Suunnattu kyseisenä vuonna 68 vuotta täyttäville tai vanhemmille espoolaisille. Kesto 60 min.