Kuntosalitunti +68 tai +75 senioreille, mihin kuuluu alkulämmittely, itsenäistä harjoittelua kuntosalivälineillä liikunnanohjaajan opastuksella sekä ohjatut venyttelyt. Suunnattu kyseisenä vuonna 68 tai 75 vuotta täyttäville tai sitä vanhemmille espoolaisille. Kesto 60 min. Huom! Fressi24h -kuntosalin pukuhuoneen kaappeihin tarvitset oman riippulukon. Muistathan tuoda oman riippulukon mukanasi.